Ils sont amis et sont tous les deux cyclistes professionnels à la retraite. Dominique Perras (37 ans) et Mathieu Toulouse (34 ans) sont toujours en selle. Avec leur expérience, ils ont fondé Vélocoaching pour conseiller et entraîner les passionnés de vélo. Ce samedi 14 mai 2011 à 10 h ils viendront vous parler matériel, technique, entrainement et nutrition, avant de vous emmener pédaler avec eux sur le circuit Gilles-Villeneuve. Comment se positionner adéquatement, rouler en peloton et passer les relais, gérer l’effort, etc. Vous aurez pendant une heure deux pros à vos côtés pour vous aider à progresser. Et puis vous apprendrez qu’après une sortie vélo, il n’y a rien de mieux qu’un lait au chocolat et que vous pouvez faire des choix alimentaires éclairés facilement! À bas les idées reçues : « Souvent dans notre discipline, on pense que pour s’améliorer il faut faire des milliers de kilomètres, alors que pédaler plus fort et moins longtemps est plus efficace ! », explique Mathieu Toulouse qui vous expliquera les astuces les plus payantes pour améliorer votre condition physique, été comme hiver. Ils vous poseront les bonnes questions et répondront à les vôtres. Faites vite : il n’y a que 16 places !

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