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Top 10 conseils de La Cordée pour octobre


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MC3 - Notre philosophie multicouche

Le système multicouche est une superposition de vêtements qui a pour but de vous maintenir au sec et en confort durant la pratique de votre activité. Que vous pratiquiez le vélo, la course à pied, la randonnée ou autre, le respect de cette organisation vous aidera à vous vêtir convenablement, quelle que soit la température, pour profiter au maximum du grand air.

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Le bonheur de rouler avant l’hiver

Si certains croient que la saison de vélo tire à sa fin, hé bien, détrompez-vous! L’arrivée de l’automne et de son air frais devrait vous donner un regain d’énergie pour enfourcher votre monture et pour mouliner en contemplant une saison stimulante pour les sens. Comme les journées ensoleillées sont encore nombreuses, profitez-en pour admirer les beautés de la nature tout en aérant votre corps et votre esprit. Pour vous donner le goût de mettre le bout du mollet dehors, les passionnés de vélo de route de La Cordée vous partagent pourquoi et comment ils aiment rouler l’automne.

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Marcher plutôt que s’encabaner

L’arrivée de l’hiver fait fondre votre élan et votre motivation pour demeurer actif? Vous cherchez un moyen doux et facile pour oxygéner vos poumons? C’est bien simple, il suffit de marcher régulièrement! Peur d’avoir froid? Alors, lisez ce qui suit. Les employés de La Cordée ont pensé partager leurs connaissances en matière d’habillement hivernal pour que vous puissiez profiter de la marche comme d’un remède contre la dépression saisonnière.

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Cinq gadgets pour voyager léger

Si vous êtes du type touche-à-tout qui aime combiner nature et ville lorsque vous voyagez, alors jetez un coup aux cinq gadgets proposés par La Cordée. Tous se glissent aisément dans un sac de voyage, en plus d’être conçus pour vous simplifier la vie et pour ajouter une touche de confort à vos voyages autour du globe.

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Visibilité et sécurité en course à pied

Jusqu’au mois de décembre, ce sont quelques minutes par jour de précieux rayons de soleil qui s’effacent. Au début du mois de novembre, c’est 60 minutes complètes d’ensoleillement en fin de journée qui disparaissent subitement avec le retour à l’heure normale. Pour les grands dormeurs, c’est la joie, mais pour les coureurs c’est surtout le temps de se transformer en panneau luminescent sur deux jambes. Voici donc quelques lumineux conseils des experts en course à pied de La Cordée pour vous éclairer sur la sécurité et la visibilité lors de vos entraînements automnaux.

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Se vêtir pour rouler à l’automne

L’automne est à nos portes avec ses feuilles colorées et son vent frais et vivifiant. De nombreux cyclistes de route voient le début de cette saison comme la chance de donner un second souffle à leur saison de vélo, histoire de maintenir la forme jusqu’à l’arrivée de la neige ou d’atteindre ses objectifs avant de remiser sa monture. Pour profiter de cette saison flamboyante et pour éviter d’avoir chaud et de frissonner dans la même journée, mieux vaut adapter sa tenue vestimentaire en fonction des écarts de températures. Voici cinq articles que vous devriez ajouter à votre équipement de vélo pour allier plaisir et confort autant lors de matins frisquets que sous un chaud soleil d’après-midi.

7
La randonnée par temps plus frais

Vous vous posez des questions sur quoi porter ou l’équipement nécessaire pour profiter pleinement de votre randonnée en cette fin d’automne? Voici des essentiels qui vous permettront d’admirer les paysages sans vous soucier du climat plus frais.

8
Escalade : quelques destinations pour poursuivre sa saison

À l’automne, la forme est souvent à son maximum, conséquence d’une pratique assidue au cours de mois précédents. Aussi, avec le froid qui s’installe graduellement, c’est souvent à regret que l’on déserte les parois extérieures pour se replier sur l’escalade en salle. Pourtant, parfois même tard en octobre, il est possible de profiter de cette fin de saison extérieure pour engranger quelques belles grimpes et en profiter à fond. Voici quelques suggestions pour bien savourer l’automne en escalade.

9
Course : comment s’habiller quand le mercure baisse

Ah! courir par temps frais! La qualité de l’air est souvent meilleure qu’en été, le paysage semble se colorer sous nos yeux, les odeurs sont diversifiées, bref, l’automne engendre de vrais moments de bonheur pour les amoureux de la course! Mais comme cette saison amène aussi son lot de variations climatiques, il faut savoir bien s’habiller pour ne pas entacher sa motivation et pour conserver le plaisir d’enfiler ses chaussures, même dans la grisaille et le vent frais. Pour vous aider à vous mettre au parfum en ce qui a trait aux tendances vestimentaires dans la pratique de la course par temps frais, voici un survol des nouveautés et des incontournables pour la saison en cours.

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Découvrez le cyclocross

Quiconque a déjà magasiné un vélo de type route, muni d’un guidon cintré, a vu un vélo de cyclocross et s’est (sûrement) déjà posé la question : mais qu’est-ce que ce vélo? Il n’est pas tout à fait route, mais pas tout à fait cyclotourisme non plus. Il semble plus solide, mais on ne connaît pas vraiment sa fonction. Pourquoi ce type de freins qui semble tout droit sorti d’un modèle de vélo de montagne de 1985? Pourquoi ces pneus cramponnés?