Les 10 plus beaux sentiers de longue randonnée en Amérique du Sud

Par Antoine Stab

Mis à jour le 13 novembre 2025

Des glaciers de la Patagonie aux volcans andins, des forêts tropicales colombiennes aux plateaux désertiques de Bolivie, l’Amérique du Sud offre un terrain de jeu à la diversité incroyable pour les randonneurs. Des treks mythiques côtoient des itinéraires plus secrets, tous promettant immersion, effort et émerveillement. Voici dix grandes traversées à découvrir, entre cordillères, jungle et hauts plateaux.

1. Trek du W – Chili

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Symbole de la Patagonie chilienne, le trek du W déroule ses sentiers entre les lacs turquoise et les pics acérés du parc national Torres del Paine. Glaciers suspendus, vents puissants et le spectacle des fameuses tours de granit en font une aventure inoubliable au bout du monde.

Durée : 4 à 5 jours
Distance : 75 km
Niveau : intermédiaire à exigeant
Meilleure période : novembre à mars

2. Cité perdue – Colombie

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Dans la Sierra Nevada de Santa Marta, le sentier de la Ciudad Perdida plonge les marcheurs dans la jungle humide et les villages autochtones Kogi avant d’atteindre les ruines précolombiennes de Teyuna. Un trek chargé d’histoire et de spiritualité, où chaque montée dévoile une Colombie authentique.

Durée : 4 à 6 jours
Distance : environ 45 km
Niveau : modéré
Meilleure période : décembre à mars

3. Circuit de la Cordillère Huayhuash – Pérou

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Sans doute l’un des plus beaux treks de montagne au monde. Autour de sommets glaciaires de plus de 6 000 mètres, la Cordillère Huayhuash offre des panoramas spectaculaires et une immersion totale dans les Andes péruviennes. Isolement garanti avec des paysages d’une pureté rare.

Durée : 8 à 12 jours
Distance : 120 km
Niveau : difficile
Meilleure période : mai à septembre

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4. Tour de l’Ausangate et montagnes arc-en-ciel – Pérou

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Un itinéraire d’altitude spectaculaire autour du mont sacré Ausangate, qui culmine à 6 384 mètres. Entre lacs turquoise, villages quechuas et la fameuse montagne Vinicunca, aux teintes irréelles, ce trek marie culture andine et paysages surnaturels.

Durée : 5 à 7 jours
Distance : environ 70 km
Niveau : exigeant
Meilleure période : mai à septembre

5. Trek du Salkantay – Pérou

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Alternative moins fréquentée au (trop?) populaire chemin de l’Inca, le Salkantay relie les hautes Andes au sanctuaire du Machu Picchu. Passant du froid des glaciers aux forêts humides, il offre une transition spectaculaire entre les montagnes et la jungle.

Durée : 5 jours
Distance : environ 60 km
Niveau : modéré à exigeant
Meilleure période : avril à octobre

6. Boucle du Quilotoa – Équateur

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Ce trek relie les villages andins autour du cratère turquoise du Quilotoa, dans la région des volcans. Marcher ici, c’est rencontrer les communautés indigènes, traverser des champs en terrasses et dormir chez l’habitant, avec les sommets enneigés en toile de fond.

Durée : 3 à 5 jours
Distance : environ 50 km
Niveau: modéré
Meilleure période : juin à septembre

7. Avenue des Volcans – Équateur

Cotopaxi © Adobe Stock

Entre Quito et Cuenca, la célèbre avenue des Volcans traverse une succession de géants andins : Cotopaxi, Chimborazo, Tungurahua. Un long itinéraire de haute montagne, jalonné de parcs nationaux et de villages où se mêlent culture quechua et aventure alpine.

Durée : 7 à 14 jours (selon les sections)
Distance : variable
Niveau: modéré à exigeant
Meilleure période : juin à septembre

8. Trek du Condoriri – Bolivie

À deux pas de La Paz, ce trek d’altitude sillonne les lagunes d’émeraude et les pics glaciaires de la Cordillère Royale. Le massif du Condoriri, dont les trois sommets évoquent les ailes d’un condor, offre un décor saisissant.

Durée : 3 à 5 jours
Distance : env. 45 km
Niveau : exigeant
Meilleure période : mai à septembre

9. Trek de la Chapada Diamantina – Brésil

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Dans l’État de Bahia, la Chapada Diamantina déroule ses plateaux, canyons et cascades spectaculaires. Ce trek à travers le parc national du même nom révèle un Brésil moins connu, minéral et verdoyant.

Durée : 4 à 6 jours
Distance : variable selon l’itinéraire
Niveau : modéré
Meilleure période : mai à septembre

10. Col de Piuquenes – Argentine et Chili

Un itinéraire historique franchissant les Andes entre Mendoza et Santiago. Le passage du col de Piuquenes, à plus de 4 000 mètres d’altitude, offre des vues spectaculaires sur les sommets frontaliers et une aventure transandine à la fois physique et symbolique.

Durée : 3 à 5 jours
Distance : environ 40 km
Niveau : modéré à exigeant
Meilleure période : décembre à mars