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Défi à vélo : deux projets engagés
Les kilomètres qu’ils parcourront à vélo cet été ont une valeur citoyenne, sociale et écologique.
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Plongée sous la glace

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Spinning : 10 conseils pour pédaler en cadence!
Pratiqué seul, en groupe, dans un centre d’entraînement ou chez soi, le spinning est un moyen très efficace pour garder la forme tout l'hiver avant d’attaquer sa saison de vélo ou toute autre activité cardio.
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Mission Antarctique - Carnet de bord # 5 : Le voyage intérieur

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Condos à l’Île Charron : Pas dans mon parc !

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Quelle voix pour le citoyen?

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Chéri, achète un crampon pour ta canne, on part en expédition…

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Un exploit vertigineux pour deux grimpeurs de Québec
À mains nues, deux grimpeurs de Québec ont atteint, le mois dernier, le sommet de la célèbre paroi El Capitan, en Californie. Un exploit rare parmi les adeptes d’escalade au Québec.
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Vidéo: On a testé la méthode Wim Hof
Espaces et 24 heures ont testé la méthode Wim Hof en compagnie de Sébastien Zappa, l’un des seuls instructeurs certifiés au Québec.
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Traversée du Lac-Saint-Jean en fatbike : cramponné sur la route glacée
L’hiver ouvre de nouveaux horizons et des nouvelles destinations lorsque les routes d’eau se transforment en routes de glace. Pour en profiter et pour me lancer un vrai défi hivernal, j’ai décidé de participer à la Traversée du lac Saint-Jean en vélo. Une drôle d’idée pour un néophyte qui n’avait aucune d’expérience en fatbike. Mais le goût de l'aventure a encore eu le dessus.
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