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Courses à pied à ne pas manquer au Québec
La saison des courses sur route s'entamera sous peu, au Québec. Mais puisqu'elle ne dure pas éternellement, pas de temps à perdre : voici une brève sélection de compétitions à ne pas manquer pour voir du soleil et du pays!
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Courses en sentier à ne pas manquer au Québec
Déjà que la saison est courte au Québec pour courir dans des conditions agréables, alors pourquoi diable se lancer sur les sentiers, par monts et par vaux, dans la boue et les maringouins? Car la nature ne se révèle jamais autant que lorsqu'on s’y perd! Petit guide des épreuves sauvages de notre Belle province.
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5 erreurs à éviter en commençant à courir
Courir est simplissime, tout le monde peut le faire. Mais comme tout geste sportif, il comporte son potentiel d’erreurs et de blessures. Si vous voulez faire de la course une habitude de vie, prenez votre temps et évitez les erreurs qui suivent.
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13 mythes à démolir sur la course à pied
Vous voulez vous mettre à la course à pied et BOUM!, voilà que les mythes vous déboulent dessus. Désorienté par des informations contradictoires, vous vous demandez si ce sport si simple n’est finalement pas un piège pour votre santé physique et mentale.
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Percé - Montréal au pas de course : mission accomplie pour Joan Roch

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Les nouvelles technologies améliorent-elle notre sécurité en plein air?
Téléphones cellulaires et satellites, GPS, ARVA (appareil de recherche des victimes d’avalanches)… Ces nouveaux outils de communication et de positionnement ont repoussé nos limites en matière de découvertes et d’aventures, mais aussi celle de nos peurs, créant parfois un faux sentiment de sécurité.
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Maisonnette de rêve face au Saint-Laurent
Cette maisonnette de Saint-Roch des Aulnaies, en Chaudière-Appalaches, vous permettra de vous reconnecter avec la nature, en tête à tête avec le Saint-Laurent.
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Audrey Gariépy, Dame de pic
Originaire de Québec, la grimpeuse de roche a « brisé la glace » en 2002, lors de sa première participation au Festiglace de Pont-Rouge, couronnée d’une victoire. Depuis, Audrey promène son talent, sa ténacité et son énergie sur les diverses compétitions et cascades nord-américaines en attendant d’explorer la glace européenne…
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Petar Stoychev sacré « Roi de la Traversée du lac Saint-Jean » pour la 10e année consécutive

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Des vélos gratuits à Saint-Jean-sur-Richelieu

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