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Ultra-Trail World Tour : Le monde à l’envers en Australie
L’Ultra-Trail World Tour, c’est douze courses de 100 km ou plus, disputées partout sur la planète. Cette année, je participe à trois de ces courses : celles de Hong Kong, d’Australie et du mont Blanc. Et comme j’aime bien les surprises, je prendrai chaque départ sans jamais étudier le tracé, le dénivelé ou les ravitaillements... De toute façon, que pourrait-il bien m’arriver?
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5 erreurs à éviter en photo avec une GoPro
Dans la neige, dans les arbres ou sur votre tête, la GoPro va là où peu d’appareils photo peuvent aller. Captez de magnifiques souvenirs de vos aventures sportives en plein air ou en milieu urbain... à condition d’éviter les cinq erreurs suivantes!
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Courses à pied à ne pas manquer au Québec
La saison des courses sur route s'entamera sous peu, au Québec. Mais puisqu'elle ne dure pas éternellement, pas de temps à perdre : voici une brève sélection de compétitions à ne pas manquer pour voir du soleil et du pays!
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Courses en sentier à ne pas manquer au Québec
Déjà que la saison est courte au Québec pour courir dans des conditions agréables, alors pourquoi diable se lancer sur les sentiers, par monts et par vaux, dans la boue et les maringouins? Car la nature ne se révèle jamais autant que lorsqu'on s’y perd! Petit guide des épreuves sauvages de notre Belle province.
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5 erreurs à éviter en commençant à courir
Courir est simplissime, tout le monde peut le faire. Mais comme tout geste sportif, il comporte son potentiel d’erreurs et de blessures. Si vous voulez faire de la course une habitude de vie, prenez votre temps et évitez les erreurs qui suivent.
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13 mythes à démolir sur la course à pied
Désorienté par des informations contradictoires, vous vous demandez si ce sport si simple n’est finalement pas un piège pour votre santé physique et mentale.
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Courir l'hiver : 8 conseils de pro
Comment faire pour courir en hiver? Avec un peu d’équipement, ces quelques conseils et beaucoup d’expérimentation, plongez tête première dans la plus belle saison que le Québec ait à offrir aux coureurs.
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Percé - Montréal au pas de course : mission accomplie pour Joan Roch

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Joan Roch : ses 6 coups de cœur plein air au Québec
À l’été 2020, l’ultramarathonien Joan Roch a couru de Percé à Montréal, le long du fleuve Saint-Laurent, sur près de 1135 km. Il nous dévoile quelques lieux qu’il a particulièrement appréciés au cours de son périple épique de 15 jours.
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Les nouvelles technologies améliorent-elle notre sécurité en plein air?
Téléphones cellulaires et satellites, GPS, ARVA (appareil de recherche des victimes d’avalanches)… Ces nouveaux outils de communication et de positionnement ont repoussé nos limites en matière de découvertes et d’aventures, mais aussi celle de nos peurs, créant parfois un faux sentiment de sécurité.
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