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  • Départ d'un événement de course à pied © AdobeStock

Courses à pied à ne pas manquer au Québec

La saison des courses sur route s'entamera sous peu, au Québec. Mais puisqu'elle ne dure pas éternellement, pas de temps à perdre : voici une brève sélection de compétitions à ne pas manquer pour voir du soleil et du pays!

18 et 19 mai 2019 - Marathon SSQ de Longueuil (4e édition)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Isa Julien (@zaboune) on

Facile d’accès et répartie sur deux jours tôt dans la saison, cette course offre un agréable mélange de parc et de rues résidentielles sur un tracé plat et particulièrement rapide. Un événement relativement jeune mais qui permet de tester sa forme après l’interminable hiver et ce, sur n’importe quelle distance, de 1 km jusqu’au marathon proprement dit. Un record personnel pour commencer 2019? marathon-longueuil.com


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2 juin 2019 - Descente royale de Québec (34e édition)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Courir à Québec exige des jambes solides. A priori, cette descente vous facilite la vie avec un parcours plongeant sur 95 % de son tracé. Pour ceux qui maîtrisent naturellement la chute libre, le record est automatique. Pour les autres, si votre meilleure performance sur 5 ou 10 km est à portée de pied, attendez-vous à des crampes inédites ET à des courbatures d’un nouveau genre, car le dénivelé négatif laissera des traces… mais surtout d’excellents souvenirs. jecoursqc.com/descente-royale/epreuves


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6 juillet 2019 - Marathon Desjardins de Baie-Comeau

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Marie-Claude Dubé (@marieclaude1976) on

Un parcours mixte mariant asphalte, quartier historique et sentiers de forêt boréale : cette épreuve est exigeante. Vous serez avisés de lever le pied pour prendre le temps d’admirer les paysages… et cela vous laissera assez de souffle pour fredonner les chansons que vous aurez entendues lors de l’un des dix spectacles du festival Eau Grand Air dont fait partie cette compétition. Vous pouvez aussi opter pour les épreuves plus courtes, car le choix commence à 1 km et grimpe jusqu’au demi-marathon et le traditionnel 42 295 mètres. eaugrandair.com/marathon/parcours


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3 août 2019 - Demi-marathon de l’Isle-aux-coudres (9e édition)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tourisme Isle-aux-Coudres (@tourisme_isle_aux_coudres) on

Découvrir la beauté des montagnes de Charlevoix et courir au beau milieu du fleuve Saint-Laurent, c’est ce que propose avec succès cette épreuve magnifique. L’expérience insulaire commence avec le traversier (gratuit), seul moyen de mettre les pieds sur ce bout de terre. Ensuite, à vous de choisir votre calibre d’explorateur : quatre distances sont possibles soit 1 km, 5 km, 10 km et le grand tour de 23 km. Plus qu’un demi-marathon officiel, mais c’est le prix à payer pour cette circumnavigation unique en son genre. demiiac.courseshorizon5.ca


20 octobre 2019 - Classique du parc Lafontaine (70e édition)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Pour conclure l’année, retour dans la métropole pour la doyenne des courses à pied au Québec. La Classique du parc Lafontaine est une véritable institution, présentée depuis 1950. Compétition relevée, parcours plat, températures fraîches : tout est rassemblé pour un dernier exploit avant de fouler le verglas avec vos crampons. Au menu: 1 km, 2 km, 5 km et 10 km. Donnez tout ce que vous avez et profitez des couleurs de l’automne après la ligne d’arrivée, alors que vous reprendrez votre souffle, allongé sur le dos dans l’herbe du parc. circuitendurance.ca/classique-du-parc-la-fontaine

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