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Chaussures de randonnée © Izf - Shutterstock

Bien choisir ses bottes de randonnée

Dans les boutiques de plein air, il est parfois difficile de s’y retrouver, devant l’abondance et la variété des produits offerts. Voici les éléments de base que vous devriez connaître pour vous acheter des bottes de randonnée. Étape après étape. Suivez le guide! 

VOS BESOINS

Quel usage ferez-vous de votre botte de randonnée?

Randonnée occasionnelle (1-2 fois par mois sur terrain facile à moyen)
>> Allez vers une botte assez légère et souple en flexion. Vous aurez plus de plaisir.

Longue randonnée (plusieurs jours d’affilée avec port d’un sac à dos)
>> Allez vers une botte en cuir à l’extérieur pour la durabilité et une rigidité de la semelle en flexion un peu plus grande, sans opter pour une botte inflexible.

Vous devriez toujours rechercher une botte rigide en torsion au niveau de la semelle, mais plutôt souple en flexion pour un meilleur déroulé des pieds lors de la marche. 


L’ESSAI

Ce qu’il faut vérifier : la longueur, la largeur, le volume

1.La longueur

-Levez-vous debout après avoir bien ajusté votre chaussette de randonnée.
-Une fois la botte complètement délacée, donnez un petit coup de pied sur le devant pour que vos orteils touchent le bout.
-Lorsque les orteils frôlent le bout de la chaussure, demandez au conseiller ou à un ami de vérifier qu’un seul doigt peut passer entre votre talon et l’arrière de la botte.

Attention: vous ne pouvez faire ce test vous-même car en vous penchant, vous fausseriez les résultats. Demandez au conseiller ou à un ami.

-Le doigt entre juste = bonne longueur, passez à l’étape #2
-Le doigt ne peut pas passer = botte trop petite, changez de pointure.
-Le doigt passe très facilement et peut même bouger = botte trop grande, choisissez une pointure plus petite.

2. La largeur

-La botte toujours délacée, donnez un petit coup sur le talon afin de replacer votre pied en position normale.
-Lorsque votre pied est bien en place et que vous êtes debout, vous devriez sentir les côtés de la chaussure sans ressentir une pression. Ceci vous empêchera de bouger latéralement votre pied.
-Si vous êtes capable de bouger de gauche à droite votre pied, la botte est trop large pour vous. Dans ce cas, prenez un autre modèle.

3. Le volume

-Lacez la botte après avoir ajusté votre chaussette.
-Donnez 2-3 petits coups sur le talon de la chaussure, pour vous assurer que votre propre talon est bien ancré au fond.
-Ajustez votre chaussette.
-Lacez vos bottes pour que votre pied soit bien ajusté, mais pas trop serré.
-Levez-vous debout, et vous devriez sentir que le coup de pied (partie supérieure de votre pied) est bien maintenu. Vous devriez également pouvoir bouger tous vos orteils facilement.
-Si ce n’est pas le cas, votre botte risque d’être trop serrée. Dans ce cas, essayez un autre modèle. 


LE TEST EN MOUVEMENT

Chaussures de randonnée © Jessika Knaupe

Sur un terrain plat 

-Une fois les deux bottes bien lacées, marchez sur du plat pour vérifier que votre talon ne bouge pas du tout dans la botte.
-S’il bouge, refaites un meilleur laçage (sans trop serrer).
-S’il bouge toujours, essayez un autre modèle.

Note : Un talon qui bouge dans une botte causera inévitablement des ampoules!

Sur un plan incliné

-Sur un plan incliné (toute bonne boutique de plein air en a un), montez d’abord avec vos chaussures aux pieds.
-Portez une attention particulière au niveau du devant de la botte, pour éviter les désagréments (points de pression) qui se créent parfois lors de la flexion de la botte.
-Si c’est le cas, changez de modèle
-Ensuite, en descente, portez votre attention à l’arrière de la botte (au niveau du collet) pour éviter la friction ou les points de pressions indésirables.
-Si c’est le cas, changez de modèle.

Important : Lors de votre essai, vous devriez être confortable à 100 % dans votre botte. Le bon vieil argument voulant que la botte se place avec le temps n’est plus valide : de nos jours, la majorité des bottes ont des composantes synthétiques qui ne changent pas avec l’usage. Seuls les bottes de cuir (intérieur et extérieur) de bonne qualité peuvent prendre un peu d’expansion avec les années.

 Bon magasinage!


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