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  • Prêt pour partir en randonnée © Alice Donovan Rouse

Liste des essentiels à apporter dans son sac de randonnée

Combien de litres d'eau doit-on prévoir pour la rando ? As-tu pris ta lampe frontale ou bien j'apporte la mienne ? Les enfants, n'oubliez pas vos collations ! Quand vient le temps de préparer son sac à dos pour partir en randonnée, on a bien souvent peur d'apporter trop de bébelles et pas assez d'essentiels. Voici une liste pour vous aider à ne rien oublier.

Les indispensables :

- collations,
- eau (1/2 litre d'eau par personne par heure de rando),
- vêtements chauds (doudoune compressible, chandail à manches longues en laine de mérinos),
- vêtements imperméables,
- carte des sentiers,
- mouchoirs (pour se moucher et, si besoin, se soulager) dans un sac en plastique à rapporter avec soi.

Ceux qu'on oublie toujours :

- comprimés pour assainir l'eau,
- lampe frontale,
- couteau multifonction,
- duck tape pour tout réparer,
- briquet,
- bas de rechange,
- trousse de premiers soins (à rajouter : analgésiques/anti-inflammatoires, pince à épiler, onguent antiseptique, crème anti-démangeaison, chasse-moustique, savon biodégradable, lingettes, pansements contre les ampoules, préservatifs).


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Les multiples utilités d'un préservatif au fond du bois :

 

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